SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mono + Hors

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mojemu to raczej ma działać,a nie smakowaćlemon lime za***.isty,Hp lepszy jak schock dla mnie chodziło mi o pobudzenie i pompe a w końcowym rozrachunku.......???? mr_acid lecisz już redukcją,czy jeszcze nie zaczynacie?? Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-01-16 12:31:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-01-16 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miecho dajesz do kanapki, to nie jest problem (ode mnie zula czasem kanapki jak zobaczyli, ze z cyckiem je mam zawsze o.O) Nie ma okreslonego czasu stosowania diety Przez pierwszy rok odradza sie suple, chyba ze jakies zarcie w prochu do uzupelnienia ewentualnie lub jakies witaminy, tabsy z Omega 3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-10-10 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro to mnie chyba już nie będzie, ale jak zawsze popieram takie pomysły

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-02-19 09:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostowanie nóg w siadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie mniej ,nie wiem jak u ciebie.Spróbuj zrobic pare serii prostowań i zobacz czy cie bolą.Nikt tu nie jest wróżką

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2005-11-19 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieciak - kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ten dzieciak zamiata....

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2005-12-22 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieciak - kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak będzie trzymal diete to pozyje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2005-12-24 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieciak - kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten maly to rzeznik jak by nie bylo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2005-12-24 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem zwolennikiem clena jak dla mnie świetny antykatabolik większych skutków ubocznych nie odczuwam chociaż niektórzy mają po nim niezłe jazdy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-02-16 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male problemy z ...

    Post
    Doping

    Mój znajomy tez tak miał trenował 8 lat na sucho 105 kg łapka 47cm całkiem fajnie wyglada postanowił zacząc koxować jak zwykle na 1 cykl wybrał metke tylko,że to była meta z Lyka Labs po 3 dniach pryszedł i miał to samo co Ty...odstawił mete i dalej jedzie na sucho tzn na suplach.pozdro.Jaka mete brałes jaka firma???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-09-22 07:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprzedawców, można kupić oryginalny sprzet taniej. 4. Low kicki blokuje się piszczelą, ale przy użyciu ochraniaczy. 5. Na pierwszy trening nie musisz nic mieć. Na początek potrzebna jest szczęka, jak sie wkrecisz to owijki i rękawice, dobrze też zaopatrzyć się w ochraniacze na piszczele i w przypadku facetów suspensor (ale to już troche później)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-03-24 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie biegaj i nie bierz Arthrylu, szkoda forsy. Bedzie krew, pot i zly oraz zyebki Martuccy jak sie tu zjawi, ale dasz rade

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-12-07 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro przejrzę treningi i diete i pogadamy tak jak chciałaś

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-12-07 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak sie tym nie zainteresujesz to zapoznasz sie kiedys z nowym: endoproteza

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-12-07 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Terca edytuj posty, klikasz w ta karteczke z olowkiem na gorze i mozesz dopisc cos zanim ktos nie odpowie Wiesz ja zawsze wychodze z zalozenia ze liczy sie LBM mas a nei masa, fakt ze masz ok 90kg nie oznacza ze do obliczen bierzesz te wage, nie karmisz tluszczu tylko swoje cialo Oj to malo jak na porzadny trening, a silownia zupelnie odpada?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-12-08 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nastąpiły małe zmiany :) Założyłam nowy dziennik (co i jak wyjaśnione w nowym) pod nazwą Kynga / estímulo - reacción http://www.sfd.pl/Kynga_%2F_est%26%23237%3Bmulo__reacci%C3%B3n-t676045.html#post3 Zapraszam!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-12-11 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Sapp jest czlowiekiem?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lobo gadasz. W nhb oprócz minotauro to reszta z którymi walczył Sapp to 2 liga! Poczekajmy aż dadza mu tych 1 ligowych A jesli chodzi o to jego przypinanie się, ryczenie jak lew itp......to jest image jaki mu wykreowali Japończycy notabene płacący mu gróbe pieniądze gdyż teraz Sapp to postać prawie że bohaterska dla nich. Każą mu być złym to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2003-01-02 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Sapp jest czlowiekiem?

    Post
    Sztuki Walki

    teraz doczytałem "Sa zawodnicy ktorzy cwicza latami i musze sie z takim potworem uzerac. Jak walki ze smokami sredniowiecznymi." BUHAHAAHA masz Kask za ten txt soga Ps. Fotek Sappa Ci u nas dostatek..poszukaj relacje z turniejów ostatnich w dziale nhb jest tam tego troche! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2003-01-02 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2X pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata z barkami i tricem trochę za duże obciążenie zarówno trica jak i barów... To samo bic z plecami (bic popracuje przy wiośle itd.) Trzeba by bardzo ostrożnie dobrać objętość i ciężary. Plecy z nogami to ogromny trening, chyba że "plecy" to tylko MC i drążek Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-26 14:45:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-01-26 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomienia - co z tym zrobić

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co jest grane??? Okazuje się, że oba NS tpsa nawaliły! Jak Twoje serwery mogą działać, skoro DNS padł??? Masz wpisane zapasowe? Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2003-01-17 17:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomienia - co z tym zrobić

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehehhe jak na razie ostatnia opcja ucieka całemu peletonowi ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2003-01-26 07:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)